Rodzicielstwo to jedna z najważniejszych, ale też najbardziej wymagających ról, jakie możemy pełnić w życiu. Czasami miłość i intuicja nie wystarczają, by poradzić sobie z trudnymi emocjami dziecka, konfliktami, wybuchami złości czy bezradnością wobec problemów wychowawczych. W takich sytuacjach warto sięgnąć po profesjonalne, empatyczne i praktyczne wsparcie, jakim jest coaching rodzicielski.
W Centrum Wsparcia Zdrowia Psychicznego Auxilium oferujemy coaching rodzicielski jako formę indywidualnej współpracy z psychologiem, a zarazem coachem, która ma na celu wzmocnienie kompetencji wychowawczych, zrozumienie potrzeb dziecka i odnalezienie się w różnych etapach rozwoju oraz trudnych momentach życia rodzinnego.
Czym jest coaching rodzicielski?
Coaching rodzicielski to cykl spotkań, podczas których rodzic (lub para rodzicielska) przy wsparciu specjalisty:
- przygląda się swoim reakcjom, emocjom i wzorcom wychowawczym,
- uczy się nowych sposobów komunikacji i stawiania granic,
- poznaje techniki wspierania rozwoju emocjonalnego dziecka,
- analizuje codzienne sytuacje i szuka lepszych rozwiązań,
- uczy się jak być obecnym, wspierającym i skutecznym opiekunem – bez perfekcjonizmu i bez winy.
W przeciwieństwie do terapii, coaching nie skupia się na głębokiej analizie przeszłości, lecz na praktycznych zmianach tu i teraz – w relacji z dzieckiem, sposobie reagowania i budowania więzi.
Dla kogo jest coaching rodzicielski?
Z coachingu rodzicielskiego warto skorzystać, jeśli:
- masz wrażenie, że codzienność z dzieckiem to ciągła walka o granice, obowiązki i zasady,
- czujesz się przytłoczony/a, zmęczony/a, bezsilny/a w roli rodzica,
- Twoje dziecko często reaguje złością, wycofaniem, płaczem lub agresją,
- nie wiesz, jak rozmawiać z dzieckiem o emocjach, trudnych sytuacjach czy zmianach,
- masz poczucie, że „próbowałeś/aś już wszystkiego” – i nic nie działa,
- jako rodzic jesteś w kryzysie, rozwodzie lub trudnej sytuacji rodzinnej,
- chcesz pogłębić relację z dzieckiem, lepiej je zrozumieć i budować bliskość bez chaosu,
- szukasz spójnego i skutecznego podejścia wychowawczego, które nie opiera się na karach, krzyku czy manipulacji.
Coaching rodzicielski wspiera zarówno rodziców małych dzieci, jak i nastolatków – niezależnie od etapu rozwoju, charakteru dziecka czy stylu życia rodziny.
Jak wygląda coaching rodzicielski w Auxilium?
- Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacyjny – omawiamy potrzeby, trudności, cele i oczekiwania rodzica.
- W kolejnych sesjach wspólnie analizujemy konkretne sytuacje, szukamy skutecznych sposobów działania i budujemy nowe strategie wychowawcze.
- Pracujemy w duchu empatii, akceptacji i szacunku – zarówno dla dziecka, jak i dla rodzica.
- Jeśli sytuacja tego wymaga, możliwe jest włączenie elementów psychoedukacji, konsultacji rodzinnej lub terapii dziecka.
Każde spotkanie trwa 50 minut i może odbywać się stacjonarnie lub online. Częstotliwość sesji dostosowana jest indywidualnie.
Dlaczego warto skorzystać z coachingu rodzicielskiego w Auxilium?
- pracujemy z doświadczonymi psychologami i terapeutami dzieci,
- łączymy wiedzę psychologiczną z praktycznymi narzędziami wychowawczymi,
- tworzymy bezpieczną przestrzeń bez oceniania – wspieramy, nie krytykujemy,
- pomagamy rodzicom w kryzysie, w rozstaniu, po trudnych doświadczeniach (np. depresja poporodowa, trauma dziecka),
- wspieramy rodziców biologicznych, adopcyjnych, samodzielnych opiekunów
- Czas trwania spotkania: 50 minut
- Koszt: 250 zł
- Forma: stacjonarnie lub online
- Dla kogo: rodzice dzieci w każdym wieku, opiekunowie, pary rodzicielskie
